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阿德巴约：人们会说我疯了，但我仍认为热火是争冠球队-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104140549071281_p.jpeg"></div>11月04日讯 沙奎尔-奥尼尔透露：帕特-莱利当年给热火球员定下了严苛的体脂标准，但他拒绝把体脂降到10%以下，最后莱利为他开了特例。“后卫体脂率必须控制在3%-5%，大前锋5%-7%，内线大个子必须低于10%。”“他给我开了特殊通行证，我的标准改成低于15%就行。我跟他说：‘我不可能降到10%，这规矩对我免谈。’”来源：X

奥尼尔：莱利要求球员体脂率必须低于10％，但给我开了特例-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104140405084717_p.png"></div>11月04日讯 明日，雷霆对阵骑士的比赛即将开始。赛前，雷霆记者BrandonRahbar更新社媒：“卡鲁索明天对阵骑士的比赛可以出战，雷霆迎回了一位全明星防守球员，他同时也是一位三分球命中率很高的球员，这对雷霆的轮换阵容来说是一个巨大的帮助。”本赛季，卡鲁索出战4场比赛，场均得到9.3分4.8篮板3.8助攻。来源：X

雷记：卡鲁索明日对阵骑士可出战，这对轮换阵容是巨大帮助-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104140231030835_p.png" alt="正文图片" style="max-width: 100%; height: auto;">据记者Michael&nbsp;Scotto报道，诺查德-奥米尔原本已同意与森林狼签下一份双向合同，但他改变了主意，计划与骑士签下双向合同。与此同时，森林狼已裁掉双向前锋恩里克-弗里曼。Scotto此前报道称，弗里曼遭遇轻伤，预计将缺席数周，这也让森林狼腾出一个双向合同名额。来源：X

Scotto：奥米尔改变主意不签森林狼，将与骑士签下双向合同-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020251001190259029749_p.png"></div>10月01日讯 今日，热火球员巴姆-阿德巴约接受了采访，他表示热火是争冠球队。阿德巴约说道：“人们会说我们疯了，但我仍认为我们是冠军争夺者。”上赛季季后赛，热火首轮0-4被骑士横扫出局。 来源：X

湖人消息：老詹透露退役规划，东契奇自信发声，小里恐难留队_奥斯汀·里夫斯_勒布朗·詹姆斯_赛季

莫斯利：今天萨格斯完成了所有非接触式训练，他非常活跃-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105020333013166_p.png" data-imgid="9fb2977a8e5d99fb69577f645900e34a"></div>11月04日讯 美媒StatMuse发文统计了掘金球员贾马尔-默里本赛季的数据。贾马尔-默里本赛季场均27.3分5.5篮板5.7助攻1.2抢断4.5记三分球，三项命中率49/52/81%。明日10点，掘金对阵猛龙。来源：X

默里本季场均27.3分5.5板5.7助4.5记三分，命中率49/52/81%-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105020324035575_p.png"></div>11月04日讯 昨日NBA常规赛，勇士116-113战胜太阳。本场比赛，勇士球员伦德博格全场10投3中，三分6中2得到16分5篮板5助攻1盖帽。据统计，伦德博格本赛季场均21.5分7篮板3.9助攻，三项命中率50/40/76.9%。来源：X

伦德博格本赛季场均21.5分7篮板3.9助攻，命中率50/40/76.9%-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105020319081536_p.png" alt="正文图片" style="max-width: 100%; height: auto;">近日，前NBA球员特雷西-麦克格雷迪在节目中谈到了热火赛季初的挣扎表现。他表示，自己不会对此过度反应，相信帕特-莱利和埃里克-斯波尔斯特拉能够找到解决办法。麦克格雷迪说道：“我不会过度反应，因为帕特-莱利、埃里克-斯波尔斯特拉……这些人都是篮球天才。他们看到了我们所看到的问题。我相信他们会进行一些交易，让球队变得更好。”本赛季目前热火2胜5负，排名东部第10。来源：X

麦迪谈热火开局挣扎：不会过度反应，相信莱利和斯波会做调整-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105020313015192_p.png"></div>11月04日讯 近日，特雷西-麦克格雷迪在节目中谈到杰森-塔图姆与杰伦-布朗的首次交锋，表示这场对决带来的期待感让他想起了奥尼尔与科比当年的交手。麦迪说道：“我当时就在想，看看他们在跳球时会不会互动。结果他们连看都没看对方。我关注的就是这些细节。季前赛时，他们就站在彼此旁边，却没有眼神交流，也没有交谈。这些都为这场比赛积累了话题和期待。”“对我来说，他们各自在哪里打球都没关系。但我很遗憾他们的关系走到了这一步，因为他们曾一起取得那么伟大的成就。不过，人生就是会发生这些事。”来源：X

麦迪：塔图姆与布朗首次交锋让我想起OK对决，遗憾变成这样-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105020303025025_p.png"></div>11月04日讯 近日，前马刺球员杰里米-索汉接受采访，谈到了自己被开拓者裁掉、如今征战发展联盟的经历。索汉表示：“我认为，对我来说最大的教训就是尽可能活在当下。我一直强调这一点，因为无论生活还是篮球，都有很多事情是你无法控制的。有时候，我觉得自己被过去困住了，一直抓着过去不放，而不是接受已经发生的事情，然后继续前进。这肯定是我学到的最重要的一课。”索汉目前NBA生涯出战228场比赛，场均获得9.9分5.4篮板2.5助攻。来源：X

索汉：最大的教训是活在当下，不能一直困在过去-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105020257093553_p.png"></div>11月04日讯 近日，前NBA球员弗农-马克斯韦尔在《All The Smoke》节目中谈到了德雷蒙德-格林的表现，认为勇士支付给他2770万美元的薪水，理应得到更多回报。马特-巴恩斯说道：“3分、5篮板、6助攻，他现在的数据就是这样。”麦克斯韦尔回应：“3分、5篮板、6助攻。明白我的意思了吗？他必须打得比这更好。”巴恩斯随后表示：“这确实不够，马克斯。”麦克斯韦尔继续说道：“拜托，我们到底在说什么？德雷蒙德，你现在拿着那么多钱。该死，必须拿出更好的表现。”来源：X

马克斯韦尔巴恩斯批评追梦：拿着2770万美元，表现必须更好-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105020251085983_p.png"></div>11月04日讯 近日，记者Tim MacMahon在节目中谈到了热火的防守问题，并转述了一位NBA球探对克莱-汤普森和小蒂姆-哈达威的评价。MacMahon说道：“扬尼斯曾获得最佳防守球员，他在防守端有着非常出色的履历。但一个不太好听的事实是，扬尼斯已经有几年没有在防守端展现出足够的影响力了。”“最近有一位球探跟我说，克莱和小哈达威在防守端就像‘消防栓’。”来源：X

MacMahon：字母已经有几年没有在防守端展现出足够的影响力-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105020246030243_p.png"></div>11月04日讯 近日，马刺球员维克托-文班亚马接受《60分钟》节目采访，谈到了自己在中国寺院训练期间体验冥想的经历。被问及是否投入其中时，文班亚马表示：“很难，因为他们把这件事做到了另一个层次。真的很难。我记得第一天就冥想了1小时40分钟，全程完全安静。太疯狂了，真的很难。”主持人随后问他，此前是否有过类似的经历。文班亚马回答：“完全没有接近过这种程度。”谈到自己能保持专注多久，文班亚马说道：“我大概专注了30分钟，之后一个半小时都在想，到底还要多久才能结束。”来源：X

文班亚马谈少林寺冥想：专注了30分钟，之后一直想何时结束-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105020237040448_p.png"></div>11月04日讯 据记者Howard Beck报道，联盟各队正在关注尼古拉-约基奇、巴姆-阿德巴约和德文-布克的处境。贝克写道：“约基奇听起来有些不耐烦，阿德巴约听起来有些恼火。至于布克？他看起来就像一个天赋正在被浪费的球员。”“现在就猜测他们的未来，是不是早得有些可笑？各支竞争球队的管理层都在关注掘金的困境、热火的困境、太阳的困境，以及新奥尔良和萨克拉门托究竟发生了什么。”来源：X

贝克：联盟各队正关注约基奇、阿德巴约和布克的处境-NBA新闻

北京时间11月5日晚18:00，亚冠二级联赛G小组第4轮将上演一场令中国球迷非常期待的比赛，中超上海申花做客日本再战町田泽维亚队。
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上一轮亚冠比赛，上海申花在主场0:1不敌町田泽维亚，遭遇亚冠新赛季首败。这样的话，前面3轮比赛过后，上海申花1胜1平1负积4分，仅仅排在G小组的第3位，战绩很不理想。如果本轮还不能取胜町田泽维亚，那上海申花的出线前景将蒙上巨大阴影。
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对手町田泽维亚则在该小组鹤立鸡群，前面3轮比赛战罢，他们3战3胜，打进4球，0丢球，在该小组简直是独一档的存在。上海申花本来就实力不如对手，这次还是客场作战，可以说取胜希望非常渺茫。不过，尽管如此，上海申花应该也不会轻言放弃。下面简单预测一下上海申花本场可能会派出的首发阵容。
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 门将位置上，应该还是上海申花的第二门将马镇继续镇守球队大门；后防线上，考虑到后防铁闸朱辰杰会继续缺阵，预计主帅米洛耶维奇会在缺兵少将的情况下继续祭出3后卫阵型，大概率获得首发的3名后防大将会是蒋圣龙、金顺凯以及杨帅。
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中场方面，功勋老将吴曦应该会继续因伤缺阵。吴曦缺阵的话，顶替他坐镇上海申花中后场负责拦截抢断的主力后腰应该还是本土青年才俊汪海健；而和汪海健搭档双后腰组合的则应该是攻防俱佳的高天意。在两位本土后腰身边，预计葡萄牙外援马纳法和本土老将谢鹏飞会联袂出击，分居两翼，出任中场自由人，进可以攻，退可以守，维持球队的攻守平衡。
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在中前场，不出意外，葡萄牙王牌外援若昂-特谢拉会继续坐镇前场运筹帷幄，出任球队的进攻指挥官，主导上海申花的前场攻击线；而在若昂-特谢拉身前，则会是拉斐尔-拉唐和路易斯-阿苏埃两大外援攻击手出任双前锋组合，一起在锋线形成最强合力，负责冲锋陷阵，摧城拔寨。
综上所述，最后预计上海申花本场亚冠比赛客战日本球队町田泽维亚的首发阵容是：马镇；蒋圣龙、杨帅、金顺凯；马纳法、汪海健、高天意、谢鹏飞；若昂-特谢拉；路易斯-阿苏埃、拉斐尔-拉唐。 </div>